Auto cuidado
Alimentar o corpo e mente com o que há de melhor é um ato de amor próprio
Movimento
A atividade física é essencial para manter o equilíbrio entre mente e corpo
A chave do sucesso
A persistência é a chave para superar desafios e alcançar objetivos significativos
O meu emagrecimento
Emagreci 27kg ao adotar um estilo de vida saudável, superando alguns desafios. Minha jornada de emagrecimento é uma história de persistência com altos e baixos. Você também pode emagrecer, se esse for o seu mais íntimo desejo.